衛教專欄
季節生活照護資訊,由永和皇誼藥局藥師審定。每日更新。
目前共 18 篇
夏季嬰幼兒(0–6 歲)紫外線日曬
冷氣房寶寶猛打噴嚏流鼻水?嬰幼兒冷氣房鼻子敏感的居家防護法。
夏季學齡兒(7–12 歲)飲食冰涼
孩子在冷氣教室一直乾咳?學童冷氣咳的咽喉保養法。
夏季青少年(13–18 歲)汗水悶熱
運動流汗皮膚就爆發?青少年汗後清潔與屏障修護步驟。
夏季青壯年(19–64 歲)冷氣溫差
辦公室冷氣房狂打噴嚏?上班族必看的環境刺激物防禦術。
夏季老年(65 歲+)泳池/海邊戲水
長輩泡水玩水後鼻腔乾痛?熟齡夏季水上活動的護鼻重點。
夏季青少年(13–18 歲)夏季生活照護
考試壓力誘發身體狀態變化?從作息與均衡飲食看穩定的重要性。
夏季學齡兒(7–12 歲)紫外線日曬
潮濕季孩子咳嗽喘鳴?認識居家除濕對呼吸道的幫助。
夏季老年(65 歲+)汗水悶熱
長輩夏季汗疹乾癢、皮膚脆弱?熟齡排汗護膚與溫和修護重點。
夏季嬰幼兒(0–6 歲)濕熱黴菌塵螨
父母夏夜顧敏兒快崩潰?照顧者也要顧好自己的居家法則。
夏季學齡兒(7–12 歲)冷氣溫差
早上起床總是包餛飩?換季鼻子敏感如何區分是一般感冒還是敏弱體質。
夏季青少年(13–18 歲)泳池/海邊戲水
夏天游泳潛水後鼻黏膜不適?青少年泳後護鼻的正確步驟。
夏季青壯年(19–64 歲)飲食冰涼
冷氣房待久了慢性乾咳、喉嚨啞?上班族護喉與環境加濕術。
夏季青壯年(19–64 歲)汗水悶熱
壓力型皮膚不穩與化妝品刺痛:認識成人肌膚屏障的照護。
夏季老年(65 歲+)紫外線日曬
長輩臉部曬傷泛紅、皮膚薄弱?熟齡溫和防曬與修護的照護法。
夏季嬰幼兒(0–6 歲)夏季生活照護
掌握副食品階段!從母乳到副食品,循序建立寶寶的飲食基礎。
夏季嬰幼兒(0–6 歲)冷氣溫差
寶寶半夜鼻塞哭鬧怎麼辦?適合的 3 個舒緩妙招。
夏季青少年(13–18 歲)飲食冰涼
鼻子敏感導致嚴重黑眼圈?青春期擺脫熊貓眼的照護策略。
夏季學齡兒(7–12 歲)泳池/海邊戲水